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人到底應該相信什麼呢？這是探索自己心中追求的起點。眾多的答案也是以雞湯和成功學的形式放滿了書店。我總會瞧不起這些書，但排除了現成的答案後，我又應該從哪裏找到自己的信念呢？雞湯、成功學和真正有用的建議，又要怎麼區分呢？

很多信念對一般人有用，迷信的也好，科學的也罷，因為相信本身就是力量。不過我就是很難接受，因為相信不知道是不是真的東西，讓我隱隱約約有否定自我的感覺。

信念是要有證據支撐的，但在生活的問題上，真正能作為證據的，就只有自己的經歷。紙上談兵的價值觀在挫折面前不堪一擊。

受 Designing your life 這本書和其他心理學觀點的啓發，我決定帶着一些比較容易建立，不容易動搖的信念輕裝上陣。

1. 能進步

• 就算步調比其他人慢，也能逐漸累積進步。
  • 證據：似乎沒有。以前在學習上我很少落後，現在落後了也還沒追上去。 能力落後，只是沒有合適的栽培而已。人格上的缺點才是真正難以改進的。
  • 這是最重要的，「你總得有一點信心」
• 就算有日子和經歷浪費了時間，只要回過頭分析，吸取經驗，就能感受過去的經歷是怎麼塑造現在的自己的。
  • 證據：還沒試過， 我不喜歡回憶過去。

2. 能同情自己

• 可以接受自己能力的不足，可以原諒自己不夠努力。
  • 證據：慌張的時候，睡一覺是最好的選擇。
• 埋怨自己是為了抒發自己的感受，這種感受有時會和事實不符。
• 不能控制的事情比想象中多。就連自己的行動也不是完全能由自己掌握的。
  • 證據：社會的問題和神經科學。焦慮是本能反應出錯，無法用理智控制。

3. 能發現自己的目標

• 人是值得追求自己認同的目標的。
  • 證據：是理所當然的嗎？
• 多做不同的嘗試，總會找到的
  • 證據：沒有

4. 能務實地看待事物

• 不要執着於沒有必要改變的事物，「重力的束縛」問題。現存的事物説不定比想象中更好。
  • 證據：雖然六進制很優秀，但十進制已經是第二好的，應該要覺得幸運。而理論上最好的二進制已經深入了每一部電腦。
• 專注於自己能控制的部分，思考不同的解決方案
  • 證據：沒有
• 不要悲觀，也不要樂觀，分析問題總是辛苦的
  • 證據：沒有

5. 能建立有意義的關係

• 人際關係會帶來意想不到的收穫。
  • 證據：手機收集的知識記錄，和世界觀的衝擊。還有跨過了很多雖然沒有特意請求別人的幫助，但要是沒有其他人我已經死了的難關。

不工作跑去研究工具是沒有好下場的。不過 Super Productivity 和 ActivityWatch 用起來都不錯。要怎樣運用徹底監控電腦使用時間得到的數據，才能把生活變成數值管理遊戲？不過總之先記錄，其他問題以後再想。

我想破頭之後總算明白了，我手上的時間管理工具在功課上派不上用場。

待辦清單適合處理繁瑣的工作，但我通常只有四五份功課，根本不需要特意記下來，每一份又要花幾天才能做完，一定要先拆成一個個簡單的步驟，才能放進待辦清單，但沒做過，又怎麼知道任務能不能拆開？空泛地亂拆又沒有用。

這樣一來，似乎根本不需要用什麼時間管理工具，埋頭苦幹一天做完就行了。但「埋頭苦幹一天」太嚇人了，結果只會拖着，永遠不會開始。而且，一天做完的作業質量肯定不好。和寫文章一樣，要每過幾天重新看一次，不斷修改才可以。

靠軟件幫忙安排工作，一邊做一邊分拆任務，把拆開的任務分成很多天處理，每次只做一小部分，減輕內心的恐懼，是最好的做法。但是軟件的排程不會理會截止日期，沒法保證一定能在規定的時間內完成。

説到底，截止日期這個概念本來就是想當然的產物。如果能明確地預測工作時間的話，就直接用那個時間好了。但工作時間當然是無法預測的，只能設一個過分充裕的期限，讓人變得拖拖拉拉。

我理想的時間管理工具該有的要素：

• 任務隊列，按照緩急輕重和完成的收穫自動安排每日的任務，出現什麼就做什麼，沒得選。
• 每項任務都是一個文本檔案，因為無論什麼任務都需要寫工作筆記。
• 遇見複雜的任務可以拆開，形成樹狀分支
• 任務清單，能觀察自己每個項目的進度，彌補任務隊列把任務拆得亂七八糟，見樹不見林的不足

有了會很好：

• 能自動打開任務需要的檔案，減少切換的麻煩
• 遊戲化，在完成任務的時候會「叮」的一下加分。
• 能製作記憶卡，混入任務隊列
• 時間追蹤，提醒自己不要在同一個任務上花太多時間。

雖然把一大堆工具合併起來用就能滿足上面的所有要求，但如果還是要奢望有一個萬能的合體機器人的話，就只會走上 emacs 的不歸路。怎麼辦，好像很吸引人……

又不小心研究了一會 emacs，因為 orgdown 的語法好像比 markdown 好。練習快捷鍵除了輸入的時候比較爽快沒有什麼意義。我很滿意 vim。過早的優化是萬惡之源。有些人連盲打都不會呢，照樣能寫出好的程序。

記錄浪費了的時間的最大好處不是獲得數據，而是用記錄的動作作為行動的開關，有意識地「浪費」時間。逃避結束的時候同時結束記錄，作為切換狀態的訊號。計時是讓無意義的按按鈕儀式變得有意義的把戲，順帶能了解自己的習慣，知道自己真正需要多少逃避的時間。

逃避行為：

1. 思考抽象宏大的問題
2. 學習不迫切的知識
3. 觀看流行的新聞和娛樂影片
4. 搜尋新的音樂
5. 發呆、踱步
6. 無目的地聊天和抱怨
7. 寫反省的文章
8. 研究新項目
9. 重温喜歡的故事
10. 沉溺幻想

被動地用軟件記錄，或者記錄不會重複的事件都是沒有意義的。

比想象中困難，確認自己的行動狀態不是這麼簡單的，不知不覺間就會切換到別的狀態。

要搞清楚自己的娛樂有多少是需求，多少是逃避，多少是無意識的習慣。

讓人保持理智的技巧往往需要理智才能實行，這個也不例外。就算只按個按鈕也好。連按鈕都按不下去，無法承認自己的行動的時候，就應該休息了。

2025/02/10

不找工作，就抬不起頭！這是狠狠掐着我心臟的殘酷現實、雙手堵着耳朵就聽不見的恐怖鈴聲。

要是現在不開始，我就連「實習很難找」的抱怨都沒臉説出來。

亡羊補牢，永遠不會太遲。

在這裏做個記錄。不能只在成功的時候才回顧經驗。

簡歷

拖了很久，是假期的錯？還是生病的錯？不重要了，總之是生出了一份慘不忍睹的簡歷。

LaTeX

• 用 LaTeX 寫簡歷比較像個程序員。雖然我常常用 LaTeX 寫公式但卻從來沒用過來製作文件。
• 找了模板 (latextemplates.com)，用 overleaf.com 修改。我是不是該找個專門的離線軟件？算了，也不重要。

技能

參考同學的寫法：

• Languages: Python, Shell, JavaScript, C++, Java, HTML, CSS, PHP

• Framework: Tools & Hugo, React.js, Express

• Databases: MySQL, MongoDB

• Development Tools: Git, Docker, Vim

• Machine Learning: scikit-learn

• 用得自信的語言是 Python，因為我寫了很多 Python 腳本。

• HTML，CSS，和 JavaScript 是在造這個網站的時候學的。

• Shell 在自己的 Linux 電腦上多少會用。

• 只用 C++，Java 和 PHP 做過作業。

• 雖然會寫 Hugo Template ，但好像也稱不上會寫 Go。

不過簡歷一定是最無關緊要的部分，又不是我説了就會有人相信。

DevOps 是什麼？不明所以的縮寫。

Project

是不是要展示一下以前的課堂作業呢？真正是自己自發做的項目，目前就只有這個網站了。做個網站誰都會，沒有用什麼 Framework，就算花了很多心血也看不出來。內容也和專業不沾邊。

用學校的簡歷評分工具檢查了一遍，很明顯不及格。

暫時先這樣。

參考

Intro to LaTeX : Learn to write beautiful math equations || Part 1 (Youtube)

How do I write CV for the first time (reddit)

How to write a resume if I have absolutely no experience, internship, or volunteering? (reddit)

How To Make a (Software engineer/Programmer/Computer Science) Resume using my Resume as an example. (reddit)

What exactly is “DevOps” ?? (reddit)

2025/02/18

用 AI 修改了一下之後，現在 CV 至少看得過去了。同學説 CV 是沒人看的，只要有就行。

接下來是工作類型。雖然是什麼工作都好，但應該要有個目標才對。遺憾的是我對現在的行情完全不瞭解。

先看看招聘告示有什麼需求吧，有什麼需要的技能和軟件。

• Version control: Git, CI/CD pipelines
• Web: JavaScript, TypeScript, REST APIs, Responsive design, Redux/Context, RESTful APIs, React.js, React Native, MongoDB – Cloud: Google Cloud Platform (GCP), Amazon Web Services (AWS), Firebase
• Data: Excel VBA, Python, Matlab, SQL, Tableau, R, S+, SAS, PowerBI
• Backend: Django, Spring Boot, Express.js
• Unit test: JUnit, Pytest, Mocha
• 3D: SolidWorks, Fusion 360, AutoCAD

2025/02/22

去求職展覽的關鍵，在於和業內人士交流，很多人拿著 CV 到處諮詢。雖然講座內容沒什麼幫助，不過我遇上了同校的人，每個人都有自己的煩惱，聽聽別人的經歷感覺挺好的。

AI 讓很多人都開始焦慮起來了。來展覽的人不只有學生，還有已經工作多年，現在想要轉行的人。

我還碰到了個過於積極社交的人。連招呼都沒打就直接問我要 LinkedIn。要不是我多問了幾句，他連我讀的是什麼學校、什麼專業都不清楚，這樣就算拿到聯絡方式也沒意義吧？

有公司是專門用 AI 寫 CV 的。果然，CV 和求職信都是先用 ATS 自動根據關鍵字篩選的，面試前根本沒人看。

2025/03/10

一段時間沒看又變得焦慮起來了。最近很多都開始截止申請了。沒問題的，今天是個繼續的好日子，正好幾份申請的截止日期，捏了一把冷汗…… 很痛苦地檢查了一遍郵件，就算有多忙也好，每天都要看才可以，不然會錯過很多機會。

.NET 是什麼玩意啊，Web Dev 課沒教…… 「我能熟練掌握 .NETCORE, ASP.NET 和 C#」……「裝久了就是真的」。

修改了一下 CV，加入了我在講座學回來的「僱主最重視的三大特質」── 溝通合作能力、領導能力和主動思考。感覺比較充實。但項目的質量還是不怎麼樣。 為太晚了而恐懼的時候，還可以更晚。這次的不同之處只在於這次是我無法掌握的而已。

2025/04/15

面試沒有一套熟練的自我介紹是不行的……深深感覺到自己的準備不足。但要説的時候也不至於大腦空白一片，我説話的能力其實比我想象中好吧？

當然也要提防常見的面試八股文……像是軟件開發週期和數據庫一類的問題。但是和公司有關的知識也要準備好才行，一些常識問題答不上來，就算和專業無關，也很丟臉。

只是實習嘛，所以面試要求也不會太高，只要好好地介紹自己做過的項目就好了。明明真的做過了，但因為忘記了細節，被面試官追問的時候像現場編造的一樣，唉。

2025/04/19

一段時間沒看又變得焦慮焦慮焦慮焦慮起來了。

海投簡歷是「用戰術上的勤奮掩飾戰略上的懶惰」，而我既沒有戰術也沒有戰略。

重新再思考一下吧。開始焦慮的時候，往往不是最危急的時候，但焦慮會讓人眼睜睜地看着時間溜走。

舉例來説，作業要交但自己什麼也不懂的時候，有兩種應對方法，一是專注於完成作業本身，一是從底層開始補全自己不足的知識。從短期來看，從頭開始學一遍並不能保證自己能學到和作業相關的內容，回報不成比例。但從長遠來看，只顧着眼前的困難才是不合理的。關鍵在於，課程的內容有沒有讓自己長期投入的價值。

找工作應該是一件牽扯一生的事吧？要認真一點研究才可以。

Designing your life 裏面提到，如果對某份工作感興趣，就要實際訪問業內的人。的確，空想是沒用的，要實際試過才能知道自己想做什麼。對不同的工作抱有好奇心也是很重要的。

書裏面提到一個練習，就是用畫思維導圖的方式，想象自己未來可能的方向。情願多做一點沒意義的白日夢，也不要限制自己的想象。

真不幸，我覺得自己已經做不了什麼沒意義的白日夢了，就是這樣才缺乏想象力。

就業市場讓人絕望……統計數字不騙人……

已經不需要多餘的大學生了……

2025/05/26

成功了！有公司聘用我了。説起來真是一連串的機緣巧合。多虧了同學的建議，才會去報原本不知道的實習。

不要因為沒有工作經驗就把自己看得太輕。雖然這也不算太可靠的證據，但只要有一次成功，靠自己的能力找到工作，就能給人信心。

覺得自己成長了不少。但要把人丟進叢林裏，自己爬出來之後才能成長，也太殘忍了。

我不會埋怨自己為什麼沒有更早開始，我知道去年的我是不可能做到的。

• 會用 Latex 了。做簡歷，還有作業也能用 Latex 寫。
• 發現自己很害怕查看資訊，連檢查 Email 也做不到。對比過之後，這種恐慌甚至比考試還強烈。我好像明白了，過度恐懼沒有威脅的事物是怎麼一回事。
• 做了一套記錄系統應對無法行動的問題，用按按鈕作為行動的開關。
• 明白人的行動並不是完全能由自己控制的，不要因為自己做不到的事情和自己對抗。
• 用 dotnet 做了個網頁，會用 API。
• 做了個 Android App。
• 自我介紹的技巧提升了。
• 認識到社會的殘忍。就算失業，也沒有人會在意。

這個夏天，我想必會見識到，軟件開發並不是我中想象中的好工作……

Speech Note 這個軟件打包了現有的語音模型。不用連網，直接在本機運行，用了顯卡的 CUDA 加速之後，已經能滿足實時輸入的需求了。

我以前覺得，語音輸入準確率低，是給不會打字的人用的，有點不入流。但現在的語音識別效果已經非常好了，只要錄入後再交給用 AI 整理一下，輸入效率比手打還要快呢。説不定順帶還可以鍛煉表達能力。畢竟平常能完整地説一大串有條理的話的機會實在太少了。

順帶一提，這個軟件只在 Linux 上有，Windows 應該也有類似的吧？

這對於練習英文口語應該也有幫助。跟讀的時候，自己的發音和錄音裏的發音的區別，到底是自己的腔調有問題，還是只是聲音的音高不一樣？現在能用 AI 製作一段和自己的聲紋相同的完美發音，就像是在模仿理想的自己一樣。

胸口附近的脈搏亂了，搏動從胸口之外的地方傳來，有種連心跳的節奏也亂了的錯覺。呼吸變得急促。眼睛呆呆地睜着，盯着空無一物的地方。慢慢放鬆下來的時候又會因為太平靜而不安，冷不丁地倒吸一口氣。手腳肌肉變得繃緊起來，抑制不住想要逃走的衝動，卻沒有真正的危險，只能在原地踱步。即使這樣不安還是不斷累積，食道和喉嚨裏傳來想吐的感覺，但又不是真的會吐，只能跑到廁所裏猛烈地咳嗽。

沒問題的，只是看看成績而已，不會死的，我這樣對自己説。

我有一種非常幸福的感覺，感覺其他什麼都無所謂了。

這次準備考試的打擊太大了，到現在都還沒緩過來，加上對未來的恐慌，現在的狀態真的很差。擺脱假期的話，應該能恢復過來的。

接下來是找工作。無論説什麼都很像是個很沒用的人，但總之我就是很害怕。

在現在的世界，恐懼是不是一種無用的情緒呢？沒有辦法讓我們避開麻煩，只會讓我們陷入更危險的境地。在機械學習領域，這叫作視界限制效應（Horizon Effect）。無謂地努力避開眼前的損失，卻看不見未來必將到來的厄運。

一直面對各種各樣的作業和考試，讓我一次又一次地體會到，就算看起來像眼前的難關看起來像人生轉折點一樣重要，真正熬過了之後也不會迎來安穩的結局，生活還是會繼續繼續繼繼續續繼續下去。

很少事情是成功了就一勞永逸，失敗了就萬劫不復的。從宏觀的角度看，這個世界上是沒有什麼我必須要完成的，除了死亡以外的截止日期都是沒有意義的。但從微觀的角度看，在我每天醒來到入睡的這段時間裏，我無時無刻都有想做和應該去做的事情，每一秒都在跨過數不清的截止日期。外部規定的截止日期是無法讓我們明白這一點的。

要擺脱焦慮，就必須認識到，任何事情，我都有做和不做的選擇權。無論事情看起來有多麼重要，也一定有逃避的方法，失敗了也沒有關係。在這樣的前提下問自己，我是想做還是不做？想做的話就試着去做，不想做的話逃避也沒有關係。不要因為想做卻無法行動而責怪自己，因為越是感到羞愧，就越是會逃避。

真要説的話，無用的情緒是羞愧 (shame)，因為羞愧讓人陷入自我批評，無法行動，從而帶來更多的羞愧感。要改善自己的行為，只要有罪惡感 (guilt) 就足夠了。雖然我很難想象人怎麼能故意犯下錯誤後，只感覺到罪惡感而不覺得羞愧就是了。反過來説，我很容易想象只有羞愧感但沒有罪惡感的情況，因為如果沒有傷害到別人的話，人是不會感覺到罪惡感的。不過，要是沒有傷害到別人的話，傷害的對象就只能是自己了。

當然，情緒沒有有用沒用之分，情緒是人面對事情的時候，整合了過去自己的經驗，本能做出的第一反應，雖然看上去沒有道理，但事後總能分析出合理的原因，某程度説可以説是最為合理的、不受扭曲的自我。

以錯誤的情緒應對困難，正正是反映了自我價值觀扭曲的部分。無法做到一件看似很簡單的事，正説明自己是個有缺陷的人，無論對其他人來説有多麼簡單，就算是看起來微不足道的困難，做不到就是做不到。缺陷通常是由某些不好的經歷或者是錯誤的觀念帶來的，要是無法承認，就無法改進。

不妙，沒有寫 C++ 的機會。幾乎全部都在寫 Python。應該寫什麼工具當練習呢？

沒先學 C 反而更好嗎……

Stop Teaching C (youtube)

偶然發現「編程語言只有兩種：被人抱怨的和沒人用的」這句話出自 C++ 之父 Bjarne Stroustrup。

https://www.stroustrup.com/quotes.html

遊戲會毀掉我的假期。明明我已經做了無數的措施，怎麼還是能發現新的網站呢？

就算我已經對遊戲提不起興趣，但骨子裏還是個能從早到晚對着電腦玩到頭昏眼花的人，一次遭遇就會把我打回原形，絕對不能輕易觸碰。説起來真的是相當悲哀……

至少這次碰上的遊戲非常好玩，甚至讓我產生了「學到了什麼」的錯覺。這才像樣嘛，遊戲不能空有讓人沉迷的元素，還有要真正好玩的機制。

不過無論再怎麼好玩，都和我寫這篇感想一樣，不過是騙自己時間沒有白花而已。

• Dragonsweeper (itch.io)，在掃雷的基礎上加入血量和等級，讓玩家能符合邏輯地試錯。想不通不用碰運氣，也不用背定式。玩起來很刺激，幾乎是另一個遊戲。

• Die in the dungeon (itch.io)，用收集回來的骰子進行攻擊、防禦和回復。雖然規則很簡單，但巧妙地利用了卡牌遊戲中「牌組的牌太多就會抽不到自己想要的牌」的特點，讓收集和丟棄骰子變得像組建卡組一樣有趣。

經濟學就是現代社會的規則。

• 就算你一個人能完成所有工作，從效率的角度考慮，你還是應該專注做自己比其他人有優勢的部分，然後花錢僱人做其他的事。

  • 只要成為了專家，就算沒有自理能力也完全沒問題。

• 優秀的經濟學家就應該像器具一樣，只有一種用途。

  • 得出結論，我一個學電腦的根本不應該跑去讀什麼經濟學，除非是在銀行工作。

• 經濟學的預測出錯，多半是因為有些事情不能單純考慮金錢利益。

  • 不過，真的有不能用錢來衡量的事嗎？環境污染、人的不幸甚至是未來的危機也好，只要把它們換算成修復的成本，經濟理論就能重新起效。

• 如果你想工作輕鬆又能賺錢，就要讓自己佔據壟斷的地位。把證書、牌照和學位都拿到手，去做一份只有你能做的工作。同時，確保那些空有能力但缺乏這些條件的人無法進入這個領域，這樣你就能穩固自己的優勢地位。

  • 開源精神的對立面……

• 相反，工作辛苦卻賺不到錢，多半是處於自由競爭的狀態。為了生存下去，就絕對不能做得比同行差。通過競爭來榨取人的全部工作能力，從而達到社會的最大效率，這就是資本主義。

  • 開源軟件是賺不到錢的……

其他人似乎都覺得上課很無聊，應該是我以前沒有讀過，覺得新鮮吧。

雖然我自有記憶以來就一直在上網，卻一點都不習慣用網絡語言。在這個語言混雜的地方，用寫作文一樣的中文聊天會顯得相當奇怪。

過了這麼久我才發現，在這個網絡時代，不會按照聊天對象和潮流調整文字風格，就跟語言不通差不多。要模仿應該不難，但最過不去的一關是我的語言潔癖。

我一直有一種在排斥外界的說話方法的逆反心態。「學習別人的用語」成了 How to talk to anyone 當中我唯一無法實踐的技巧。語言風格對不上的話，聊天的感覺非常不自在。

這該怎麼辦呢。説到底，我把「説自認為正確的話」比「配合大家的説話方式」看得更重要。這種價值觀不改變，我就無法習慣在網上説話。感覺相當根深蒂固。

大家總說拖延是因為完美主義，是安慰自己沒有做好的藉口。試圖把自己失敗的結果推到拖延上去。做的不好都是因為拖延，如果沒有拖延一定能做更好。

我我對於這種說法一直是嗤之以鼻的，這完全不符合我的心理狀況，因為我根本就不追求什麼完美啊，事情的結果怎麼樣，我一向是無所謂的。

但我突然想到，我的確是有一種完美主義的。並不是追求結果上的完美，而是準備上的完美。必須要做充足的準備。做不到完美的準備，就想要放棄。

只要這樣稍微替換一下，拖延理論又適用了。

在我看來，只要是自己能控制的事情，只要盡力就一定可以成功。所以追求準備上的完美和結果上的完美是一樣的。

「只要盡力了就好」，這句話在我那裡反而成為了束縛。如果沒有盡力呢？就一定要陷入深深的自責嗎？

換個方向，就算最後的結果是好的，只要我沒有盡力，我還是只會感覺自己是運氣好而已。