大家總說拖延是因為完美主義,是安慰自己沒有做好的藉口。試圖把自己失敗的結果推到拖延上去。做的不好都是因為拖延,如果沒有拖延一定能做更好。
我我對於這種說法一直是嗤之以鼻的,這完全不符合我的心理狀況,因為我根本就不追求什麼完美啊,事情的結果怎麼樣,我一向是無所謂的。
但我突然想到,我的確是有一種完美主義的。並不是追求結果上的完美,而是準備上的完美。必須要做充足的準備。做不到完美的準備,就想要放棄。
只要這樣稍微替換一下,拖延理論又適用了。
在我看來,只要是自己能控制的事情,只要盡力就一定可以成功。所以追求準備上的完美和結果上的完美是一樣的。
「只要盡力了就好」,這句話在我那裡反而成為了束縛。如果沒有盡力呢?就一定要陷入深深的自責嗎?
換個方向,就算最後的結果是好的,只要我沒有盡力,我還是只會感覺自己是運氣好而已。